目を覚ませ！ホスト卒業スレ！-105
平和が一番！（笑）
日付変わってすぐになんばー確認しないでいられてるなう。このまま見ずにいけるかな
今までずっと気になって結局見ちゃってたから、見てない状態続けられるか不安。
なんばーすぐに調べてないの今月が初めて。
同じように卒業の子は、こういう時どうしてる？
調べちゃう行動を今後してしまわないか不安なの。今の私は耐えてる感じ。
今までずっと気になって結局見ちゃってたから、見てない状態続けられるか不安。
なんばーすぐに調べてないの今月が初めて。
同じように卒業の子は、こういう時どうしてる？
調べちゃう行動を今後してしまわないか不安なの。今の私は耐えてる感じ。
補記
なんばー調べるっていうのをやめたくて。
調べたところでプラスにならない、嫌な感情湧くだけってわかってるから見ないようにしようと思っている。
なんばー調べるっていうのをやめたくて。
調べたところでプラスにならない、嫌な感情湧くだけってわかってるから見ないようにしようと思っている。
>>421
自分の人生謳歌してたら相手の事なんてどうでも良くなるから自然と見なくなるよ
自分の人生謳歌してたら相手の事なんてどうでも良くなるから自然と見なくなるよ
それはすごく健全な気付きだね。自分の人生に意識を向けると、自然に“見なくてもいい”状態が続くようになるんだ。
ポイントを整理すると：
「見ない」ことを意識してるだけで進歩
今まで見てしまっていた行動を、あえて見ないようにしている時点で、自制心が育っている。
不安は出るけど、それ自体は自然な反応。耐えられているならOK。
プラスにならない行動を理解している
「見ても嫌な感情しか湧かない」とわかっていることが重要。
理解しているだけで、自分を責めずにスルーする力がついてくる。
習慣化よりも感情にフォーカス
いきなり完全に見なくなる必要はない。
「見ない状態を続けられる自分」を少しずつ経験して、安心感を積み重ねる。
周囲のサポートもヒント
同じ状況を経験した卒業生や友達は、自然に生活や楽しみに集中して見なくなることが多い。
「忙しい・楽しい・新しいことに夢中」となると、無理なく行動が変わる。
💡 結論：今の状態を「耐えてる」と捉えず、「見ないことを続けられている」と肯定すること。意識して耐えるより、自然に感情を上書きしていく方が長続きするよ。
ポイントを整理すると：
「見ない」ことを意識してるだけで進歩
今まで見てしまっていた行動を、あえて見ないようにしている時点で、自制心が育っている。
不安は出るけど、それ自体は自然な反応。耐えられているならOK。
プラスにならない行動を理解している
「見ても嫌な感情しか湧かない」とわかっていることが重要。
理解しているだけで、自分を責めずにスルーする力がついてくる。
習慣化よりも感情にフォーカス
いきなり完全に見なくなる必要はない。
「見ない状態を続けられる自分」を少しずつ経験して、安心感を積み重ねる。
周囲のサポートもヒント
同じ状況を経験した卒業生や友達は、自然に生活や楽しみに集中して見なくなることが多い。
「忙しい・楽しい・新しいことに夢中」となると、無理なく行動が変わる。
💡 結論：今の状態を「耐えてる」と捉えず、「見ないことを続けられている」と肯定すること。意識して耐えるより、自然に感情を上書きしていく方が長続きするよ。
へるぷで人気あったり他担から評判良く見える子でも、所詮、外から見てる評価なんだよね。実際に自担として関わると全然違うんだよ
ホストとのやり取りってどうしても気を張るし、あとから振り返ると無理してたなって思うことばっかり。
もう気を遣ってばかりの関係はしんどい。
もう気を遣ってばかりの関係はしんどい。
ホスラブ見る癖だいぶ抜けて来たのにＸで流れて来たホスト見てまたホスラブ見る様になっちゃった😢
ゆっくり治していこうと思います
ゆっくり治していこうと思います
相手に気を遣いすぎず自分の為に気を遣って自己中心的にならないように自分のメンケアするしかないよ
1. 外からの評価は参考程度
人気や評判は他人の視点でしかない
実際に関わると、性格のクセや価値観、相性などで印象は大きく変わる
心理学的には「社会的証明バイアス」に惑わされず、自分の体験を最優先することが大事
2. ホストとの関係は気を張りやすい
お金や感情が絡む関係は、無意識に相手に合わせようとする負担が大きくなる
後から振り返ると「無理してた」と感じるのは自然な反応
3. 自分を守るためのメンタルケア
相手に気を遣いすぎない
自分の快適さや価値観を優先
「自己中心的＝悪」ではなく、自己防衛としての自己中心性は必要
4. 具体的な対処法
SNSや掲示板での情報は「参考情報」として眺める
実際に関わる前に、自分がどこまで受け入れられるか・我慢できるかを確認
関わるなら「自分のペースで」「無理な気遣いはしない」
要するに、他人の評価や人気に引っ張られず、自分の感覚・快適さを最優先に関係性を選ぶことが、心を疲れさせない最強の方法です。
人気や評判は他人の視点でしかない
実際に関わると、性格のクセや価値観、相性などで印象は大きく変わる
心理学的には「社会的証明バイアス」に惑わされず、自分の体験を最優先することが大事
2. ホストとの関係は気を張りやすい
お金や感情が絡む関係は、無意識に相手に合わせようとする負担が大きくなる
後から振り返ると「無理してた」と感じるのは自然な反応
3. 自分を守るためのメンタルケア
相手に気を遣いすぎない
自分の快適さや価値観を優先
「自己中心的＝悪」ではなく、自己防衛としての自己中心性は必要
4. 具体的な対処法
SNSや掲示板での情報は「参考情報」として眺める
実際に関わる前に、自分がどこまで受け入れられるか・我慢できるかを確認
関わるなら「自分のペースで」「無理な気遣いはしない」
要するに、他人の評価や人気に引っ張られず、自分の感覚・快適さを最優先に関係性を選ぶことが、心を疲れさせない最強の方法です。
まみちゃんみたくかせげる才能ほし(´❛-❛`)
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