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目を覚ませ！ホスト卒業スレ！-110

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☮️新学期は平和が一番❇️優しい世界🌍️

🇯🇵🗾🌸ホスト依存、執着から抜けたい人のための、気持ち整理と卒業を目指しながら少しずつ手放していくお悩み相談スレ🍶☮️🎌

【定期】

このスレは「卒業・依存から抜けるための気持ち整理と経験共有の場所」です。
正しさを決める場所でも、誰かを否定する場所でもなく、それぞれが自分のペースで少しずつ楽になっていくためのスレにしたいです。
合わない話題や、荒れそうな流れは無理に反応せずスルーでお願いします。
それぞれが消耗しない形で使ってもらえたら嬉しいです。

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・著作権など他人の権利侵害禁止
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787

>>782
みたいね。体重管理系は基本的ストイックで厳しい印象は強いよ。そのぐらいしないと結果でないし。ただ無理しすぎると結果リバウンドもしやすいよね。

788

今はあすけんみたいな食事や栄養管理アプリもあって便利だけど基準が厳しめだから全部完璧にやろうとすると大変だよね。サプリも含めて無理のない範囲で整えるのが大事だと思う。結局、食事や運動、睡眠とか生活全体のバランスと周りへの配慮や広い視野を持つことが大事って話に繋がるよね。

789

人権無さすぎる環境にいたら誰だって狂うよ人間だもん

790

>>789
おっしゃる通り環境が人に与える影響は大きいと思います。強いストレスや支配的な状況が続くと判断力や感情のコントロールが難しくなり異常な状態でも次第に普通と感じてしまうことがあります。スタンフォード監獄実験でも示されているように環境によって人は大きく変化します。そのためおかしくなるのは弱さではなく強い負荷の影響と考えるべきだと思います。可能であれば環境から距離を取ることが回復への第一歩になるのではないでしょうか。

791

卒業わ

792

>>791
おめ

793

ビタミン不足すると肌荒れのニキビの原因にもなるからみかん🍊とかキウイ🥝食べるしかない

794

自己消費し続けるぐらいなら自己投資した方が自分の経験と成長に繋がるし無理なことも受け入れると後からしんどくなるから無理なものは無理と断る努力も必要だよ。

795

環境は人に大きな影響を与えるため強いストレスや支配的な状況が続くと判断力や感情のコントロールが難しくなることがあります。これは弱さではなく負荷の影響と考える方が自然だと思います。
そのため、無理な環境から少しずつ距離を取ることや無理なことは無理と伝えることも大切です。消耗し続けるよりも自分の成長につながる選択を意識できると良いのではないでしょうか。また体調面の栄養や休息も心に影響するためあわせて整えていけると安心だと思います。

796

結局はバランスよね
lovebkm

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