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目を覚ませ！ホスト卒業スレ！-115
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☮️新学期はきよしが一番❇️優しい世界🌍️ 🇯🇵🗾🌸ホスト依存、執着から抜けたい人のための、気持ち整理と卒業を目指しながら少しずつ手放していくお悩み相談雑談スレ🍶☮️🎌 【定期】 このスレは「卒業・依存から抜けるための気持ち整理と経験共有の場所」です。 正しさを決める場所でも、誰かを否定する場所でもなく、それぞれが自分のペースで少しずつ楽になっていくためのスレにしたいです。 合わない話題や、荒れそうな流れは無理に反応せずスルーでお願いします。 それぞれが消耗しない形で使ってもらえたら嬉しいです。 利用ルール要約 ・ログは原則1か月保存、個人公開なし ・個人情報（住所・電話番号など）の投稿禁止 ・著作権など他人の権利侵害禁止 ・投稿内容の責任はすべて本人 ・同じ内容の連投禁止 ・公序良俗に反する内容禁止 ・性的ハラスメントやコンプラNG ・児童関連 ・残虐な投稿は禁止 ※違反や荒らしは書き込み禁止の可能性あり
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>>268
そういう時は人との繋がりを探しに行けばいいよ。グラビティとか今は色々あるからね。
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レスくれてる人ありがとう
和らぐ
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知り合いはいても本音で話せる相手がいないことで孤独を感じている状態で所
属欲求や比較意識、夜の思考の増幅が影響している。対策は趣味コミュニティなどに継続して参加し少人数で安心できる関係を少しずつ作ることが大切だよね。
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>>271
そうそう、環境整えて自分のストレスを減らすのが１番効果覿面だよ
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>>272
東京は人が多いから欲に溺れてる人だらけだしな
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>>273
ちょうど眠いけど寝れなかったから大丈夫だよ。もうそろ寝るけど。
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夜職長過ぎていい年齢になって気が付けばひとりぼっちだった
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孤独感や東京の環境ストレス、夜の思考増幅で不安が強まっている状態で共感や生活改善の話で少し落ち着いてきている。対策は睡眠、食事、運動など生活の基礎を整えつつ無理のない範囲で安心できる人間関係や趣味の場を継続的に持つことが大切という基礎的内容だね。
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