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YYCつぶやきで嫌いな人語ろう(^^)--4

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可愛いやつだーれ。
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ホテル びぃ〜なす - クマが目印のお得なラブホテル

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涼しそうでいいね

211

オフ会にガハラちゃん呼んだら？通販で買った
ワンダーコアで、かなり
痩せたらしいよ。
オフ会に備えて
でもねでもね個人情報とか絶対教えたら駄目だよ！w

212

>>179
野球はもう見てない世代だろうし、
サッカーは本田長友の意識高い系ベンチ人間がＣＭででかい顔してるし、
錦織は女関係微妙だし、
スターっていない状況だよな。

213

>>211
この人見てみたい！噂の人だよねwww

214

>>211
誰に言ってるの?

215

>>211
ワンダーコアではダイエットができない
そもそも腹筋を鍛えることとダイエット（脂肪減少・体重減少）はほぼ無関係
理由は2つ。

腹筋運動でカロリーはほとんど消費しない
腹筋を鍛えても基礎代謝はほとんど増えない

216

>>215
たいした効かないの

217

10Kg痩せるためには72000Kcalも消費しないといけませんからね。

器具無しで行う腹筋に換算すると数十万回分に相当しますが、
ワンダーコアの場合はさらに負荷が軽いので100万回くらいでしょうか。

4週間で100万回だとすると1日3万回以上ですね（笑）

218

>>214
お土産頼むね(⌒‐⌒)

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