ゆうちがキチガイと言ってたし。それが中傷な、

受け口ではないような

えみちるが発狂中WWWWWWWWWWWW

>>714
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>>715
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>>717
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>>720
ゲスからの中傷やで

>>730
おまえさワクワクスレロックオンされて書き込みできねーよな
だからこっちで暴れてるけど凄腕のハッカーが個人情報全部吸い取ってるんだわ
おまえ逃げれないぞ
終わりだよ
デジタルタトゥー全部集められてるからな

自分が嫌いでいつも精神的に不安定な自分がいる。自分が嫌いだと自分に価値を見出せなくなり、毎日が辛いですよね。

ですが、自分を好きになれると周囲の目を気にせず自分の人生を生きられるようになり、仕事も恋愛も人生もすべてが楽しくなります。

では、自分を好きになるためにはどうしたらいいのでしょうか？

自分を好きになれない本当の原因
・・・

・・・

・・・ズバリ、自信の欠如です。

そのため、自分を好きになるには自分に自信を持つしかありません。自分に自信さえ持てるようになれば、自分の欠点を気にすることもなくなるからです。

全ての土台は「自信」であり自分を価値ある人間だと思うことです。これがないと、何をしても「でも・・・」「どうせ・・・」となり、自分に満足できず自分を好きになれません。まさしく、以下のサイクルです。

では、自信を高めるためにはどうしたらいいのでしょうか？

よく自分に自信を持つには、「結果を出す」「成功する」のが1番などと言われます。確かにこれには一理ありますが、それはあくまでも瞬間的なものです。

成功してお金持ちになったあとのことを想像してみてください。

自分に本当に自信が持てるでしょうか？結果が出た瞬間は自分はやればできるんだ。凄いんだとなるかもしれません。

でも、上には上がいるんです。比較して「あの人と比べると自分は・・・」とネガティブになる未来しか想像できません。そして、お金がなくなったらどうしようと不安な毎日を過ごすことになると思います。

この状態は、心理学ではストレングスブラインドネス（強みの無知）と呼ばれます。

強み研究の中心的な存在であるアメリカにあるVIA研究所が発表した考え方ですが、その研究所のライアン・ニーミック博士はこう言っています。

「私を訪れる患者や学生でも、自信の低さで悩んでいる人がいます。しかし、ほとんどの場合、自分が持つ強みについての認識がないのです。その人たちに、私はよく尋ねます。『独自の強みは何ですか？』と。そんなとき、その人たちは何も答えがないかのように、うつむいてしまうのです」