自衛隊 体力測定1級の基準
腕立て伏せ 82回以上(制限時間2分)
腹筋 80回以上(制限時間2分)
3000m走り 10分38秒以内
走り幅跳び 5m10cm以上
ソフトボール投げ 60m以上
懸垂 17回以上
腹筋 80回以上(制限時間2分)
3000m走り 10分38秒以内
走り幅跳び 5m10cm以上
ソフトボール投げ 60m以上
懸垂 17回以上
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例:[ホスラブ] → u7hgpnMxsk
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