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産後のダイエットについて
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現在妊娠中ですが15キロ増えました…周りは母乳でやせるから大丈夫って言いますが、本当はみんな隠れて努力してるんじゃないかなと思い…みなさんはどのようにして戻したり痩せたりしましたか???
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母乳だったけど全く痩せないよ
3キロが落ちない
皆羨ましい
1人目は妊娠前より痩せて痩せすぎって言われたのに
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1人目、2人目でもまた違うのでしょうか?確かに、卒乳後はセーブしないとですね!爆 忘れそうでした。主はやっと9ヶ月にして食事を人並みに戻すよう頑張っています。運動という運動はなさってますか?育児していたら自然と運動になるのでしょうか??
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みなさんの貴重なご意見、大変参考になります!ありがとうございます!
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妊娠中→−5s
産後→−7s
産後1ヶ月→−8s
合計20s痩せた。ガリガリで栄養失調って言われた(笑)食べても増えなくて、母乳やめるまで、体重はふえないと思う。
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>>13
すごすぎ!大丈夫なんだよね!?今の私には夢のような話だわ…
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完母だけどまったく痩せずもうすぐ1年
出産直後から+10キロなんですけど...
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>>15
私もそうだったよ(^^)仕事したらどんどん痩せて2歳くらいで戻ったかなぁ。25の時!
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私も完母だけど、まったく痩せなかったよ。しかも、なぜか出産して赤ちゃん3キロぐらいで生まれたのに、減った体重が2キロ。だから、臨月のほとんど体重のたいのまま2年。
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