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産後のダイエットについて

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現在妊娠中ですが15キロ増えました…周りは母乳でやせるから大丈夫って言いますが、本当はみんな隠れて努力してるんじゃないかなと思い…みなさんはどのようにして戻したり痩せたりしましたか？？？
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150

>>147
出産前より、出産後の方が痩せてるの？

151

>>149
楽に痩せるよね〜
でもやめた途端、太り方も気をつけなきゃいけませんが

152

>>150
体重は3〜4キロ減ったけど
お腹はタルタル
子どもだっこするせいか
立派な二の腕(>_<)

153

妊娠前46
妊娠中56
産後2ヶ月47
産後1年後の今43

嫌味とかじゃなく、育児してる人がどうして太るのかが理解できない(´`:)
体力なくて、食べるより寝たいからなのか痩せてく一方

154

>>153
出産してから
炭水化物大好きになりました。
あとからあげとかコロッケ（≧∇≦）

155

母乳で食事制限してる方いますか？
食べるの減らすと出なくなりそうで怖い

156

>>155
出なくなっちゃうからやめときなー

あたし、ストレスでほんと食べれなくなって産後2ヶ月くらいで母乳出なくなっちゃったよ(´･_･`)

157

>>155
昼だけ炭水化物食べて、夜は野菜とかオカズのみだけど母乳の出が悪くなったことはないよ。
極端に減らしたり食べないってのが良くないんだと思う。

158

>>147
身長同じなので親近感わきます！
32か33歳のときの体重で固定されると聞いた気がするんですが、そういうわけではなさそうですね？
ちなみにお子さん何人ですか？

159

>>156
それ、ストレスで出なくなったんじゃないですか？

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