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産後のダイエットについて
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現在妊娠中ですが15キロ増えました…周りは母乳でやせるから大丈夫って言いますが、本当はみんな隠れて努力してるんじゃないかなと思い…みなさんはどのようにして戻したり痩せたりしましたか???
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一人目38kg
出産時48kg産後35kg
二人目36kg
出産時48kg産後34kg
3人目36kg
出産時43kgなう40kg
2週間に産みました お腹がタルタルで
早く筋肉つけなきゃとか思うけど
ダイエットとか怠すぎて、、、
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>>161
食べない状態でもストレスがなかったら母乳が出たんじゃないかと思って。
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母乳ってストレスが関係するんですね!
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>>151
そこは筋トレとか運動でカバーだねぇ。痩せる確率は高いかと
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妊娠前52キロ
出産して44キロまで減ったけど
断乳したら3年で3キロ太っちゃった…>_<…
今47キロ
でも生理前とか49まで増える事ある。
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