産後のダイエットについて
現在妊娠中ですが15キロ増えました…周りは母乳でやせるから大丈夫って言いますが、本当はみんな隠れて努力してるんじゃないかなと思い…みなさんはどのようにして戻したり痩せたりしましたか？？？
お腹までのガードル？補正下着みたいのつけてないとお腹のたるんだ皮膚もどらないよって聞いたけど本当ですか？
>>190
私は23で出産したけど産後半年くらいで体重がある程度落ちたから、若い頃に買ったやつを使ってたよ。そしたら、体重はあんまり変わらないのに、みるみるお腹が凹んでびっくりした。今、妊娠してるから今回も使う予定。
私は23で出産したけど産後半年くらいで体重がある程度落ちたから、若い頃に買ったやつを使ってたよ。そしたら、体重はあんまり変わらないのに、みるみるお腹が凹んでびっくりした。今、妊娠してるから今回も使う予定。
>>189
体重減るだけじゃ体がダルダルになるからね。産後なら余計筋トレとか大事だよね。私もお腹周りとか肩周りやばかったけど少しはマシになったよ
体重減るだけじゃ体がダルダルになるからね。産後なら余計筋トレとか大事だよね。私もお腹周りとか肩周りやばかったけど少しはマシになったよ
生理がもう再開してるんだけど、生理前の食欲が半端なくてせっかく痩せてきても生理になると停滞してしまう。
今は子とずっと家にいるからつい食べてしまうのよね…でもやっと出産前の体重まであと2kgまで来た！子供が１歳になるまでに戻したいな
今は子とずっと家にいるからつい食べてしまうのよね…でもやっと出産前の体重まであと2kgまで来た！子供が１歳になるまでに戻したいな
病院食の量があまりにも多くて完母でも太るのを覚悟していたけれど退院する頃には9㌔増えた体重が元に戻っていたのには驚いたなぁ。
今はもっと痩せたいのにそれ以上はなかなか減らない(T-T)
今はもっと痩せたいのにそれ以上はなかなか減らない(T-T)
>>187
MD経験者？？どのくらい痩せたのか参考までにききたい
MD経験者？？どのくらい痩せたのか参考までにききたい
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18コメント
