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妊娠・出産についての質問-5

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やさしい先輩ママさん、親切な方、色々おしえてください (・Д・)ノ質問! 引き続きどうぞ

029

>>28
そう思うんだけど、1日の摂取量の目安はだいたい鰻だとどれぐらいなんだろう?って思ったらめんどくさくなってきちゃって…(笑)

030

>>11
お弁当しか作っていなくてそれ以外は外食って意味かな?それなら言葉の意味は合っているけど
それでも色々やばいと思うけど

031

風当たり強すぎて笑った
見栄って笑
お金には困ってはないけど(^ ^)
そう変に捉える人居るんだね
1日三食中、二食外食で
あと一食だけ作ってるっていう日がザラで、それはほぼ外食とは言わないのかな?二食作る日だってあるけど、それだとほぼって言わないのかな?

032

まあ、あなたたちが思ってる外食ってどんなものかはわからないけど
あなたたちが毎日作ってる料理よりは美味しくて健康的な料理だと思うよ笑

033

>>29
妊娠中のビタミンAの摂取量は、670μg/1日が適量とされていて、妊娠中の上限は1500μg/1日となっています。※授乳中の適量は、1020μg/1日となります。


お腹の赤ちゃんに奇形や先天性異常などの悪影響を及ぼす可能性のある量は、1日3000μg以上とされ、5000μg以上のビタミンAを毎日摂取すると、胎児の奇形が起こる危険度が約3.5倍にもなるとされています。

はい、こんな時間に目が覚めてしまったのでコピペしました。(笑)
鰻100g1500に対して穴子850。その他の食材にもビタミンAは含まれているので、穴子ならセーフだけど鰻なら一気に越えちゃうね。よって、気にしながら食べるなら私は産後のお楽しみにするわ(笑)仕方がないから旦那だけ与えてやる。

034

鰻200グラムならギリギリ大丈夫って事だよね?
気にしながら食べるの嫌だけど、鰻もらってしまいどうしようか悩み中。

035

>>34
妊娠中の上限が1500gだから100gがベストじゃない?他に何も食べないならいいけど。野菜にも含まれてるし…
ウチも頂いたけど旦那だけ。あとは冷凍して旦那の晩御飯や弁当につっこむよ。気にしない人は気にしないし、気になるなら食べなければいいよ。

036

>>31
そういうこと言うからだよ。感じ悪い

037

>>27
それなら搾乳しないと厳しいかもね。何か方法あるといいんだけど…

038

>>31言わないね。どんな美味いもの食ってるか言ってみろよw自慢してみて!

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