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産後のダイエットについて-2
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現在妊娠中ですが15キロ増えました…周りは母乳でやせるから大丈夫って言いますが、本当はみんな隠れて努力してるんじゃないかなと思い…みなさんはどのようにして戻したり痩せたりしましたか???
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>>939
一枚600は無いでしょ!笑
何枚切りよ!?
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>>939
6枚切り全部ででしょ
まさか一食で全部食べ切ってるのか?
942
まあ食パンよりはそりゃあご飯の方がいいね。パンは卵やバターもたっぷり使ってるから…。
どうしても食べたいならライ麦パンがいいって。
943
一斤でが一枚でになっちゃった笑
大変な間違い(^^;;
一食一枚だよ!
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>>936
痩せ薬ってネットで買える海外のやつでしょ?海外のってなんか不安なんだけど実際どうなの?
945
パンは美味しいけど腹持ちがあんまりよくなくない?一時期厚切りの食パンに格子状に切り込み切れてトースト、んですぐにそこへ練乳をたっぷりかける、切り込みに練乳が染み込んですっごい美味しい( V∇V)ただ間違いなくデブの素だけどねw
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>>945 仰天チェンジに出てくるデブがやってそうなことじゃん。
練乳って冷蔵庫に常備しないし。
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練乳て常備してるもんじゃないの?ウチは練乳とマヨネーズはセットで常備アイテムだけどな
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ちょっと勇気いるけど初めてチートデイやったらずっと停滞してたのに1kg痩せててビックリしたw1日ドカ食いして次の日から食欲ガマンできる人は効果あるかもしれない
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産後3日目なんだけど、体重計がないから今何キロ落ちたのかわからない。
ベッドの上で出来るストレッチとか何したらいいんだろう?でも後陣痛も辛いし、まだ悪露も多くて不安、、
隣の人、差し入れやらお菓子やらモリモリ食べてて羨ましいや😭😭😭
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