000

70キロ台のママさん

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一緒にダイエット頑張りませんか(T_T)

015

>>14
こんな体型なんでもちろん太いです!!
今生理中なので終わり次第ジムに通います。

016

私体重45だけど脚はブルゾンちえみぐらいの太さ。

017

ぶっちゃけジムとかお金かければ痩せると思ってる事自体が痩せない要因だと思うよ。
私の友達は163cmで100キロ近くあってライザップ始めたいって言ってたけど、結局始めてないし
そんなのに無駄金使わず毎日近距離でも使ってる車をやめて歩けばいいのにってアドバイスしたら
うちの周りはハードな道が多いから無理って即答。
多分彼女が元の体重に戻る事はないね。私もアドバイスするのやめた。

018

>>17
お金かければ痩せると思ってジム通いする訳じゃないですよ〜
ましてジムなんか月10000円くらいしか掛からないんだから痩せるためにお金かけてるって言えない。
もちろん食事の内容、量も見直しています。

019

>>17
でもライザップで痩せてる人も確実にいるし、ダイエットの為にジムに行くのが有効なのも事実。
痩せれないことをなんでも結びつけてない?

要はその人の性格によってどんな方法が合ってるかじゃないの?
私はジムと痩身エステに通って14キロ痩せたよ
痩身エステはバカ高かったけど、
エステに通ってモチベーションもあがったし運動はジムでやってプールで足痩せした。

020

ジム通いしてる人ブスばかりだから納得。

021

あちこち掃除したら、少しは痩せるのじゃない?

022

>>20
え、謎。
そう思ったってことは自分も行ったんだよね?笑

023

旦那や子供のお弁当毎朝作ってると
余ったのをついついパクっ(T_T)

こういうのもだめだorz

024

>>21
確かに意識して色んな筋肉使いながら家事するの良さそうですよね!
普段から子供あやしながらとか遊びの中で体動かそうー!

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