CHANELの老化が気になる

あは

匿名さん2015/02/03 17:35

>>235

>>224←

GUCCI2015/02/18 03:2313/VBsZlIvQ

>>233
あれね(笑)ちょっと長文だけど、よろしかったら後でも読んで貰えるかしら？一応頑張って作った
もう彼氏帰宅時間だしね

ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ2015/02/18 03:241

CHANEL～チューして(人´3｀*)

匿名さん2015/02/18 03:252

>>240
匿名のレスぢゃん(笑)

クールのアンチだってわかる匿名に普通に返してほしかったの？

CHANEL2015/02/18 03:251L88VavvNUs

>>239

ちゃんと流れ読んだかチビ

GUCCI2015/02/18 03:2513/VBsZlIvQ

>>241
必ずROMるわo(^▽^)o

てか気になるからまぢで(笑)

CHANEL2015/02/18 03:25L88VavvNUs

腹筋のプレゼン♪
①両手は頭の後ろ②脚は20cmだけ浮かして両足首を交差して組む③肩が床に付かないだけ、ほんの少し浮かす④この姿勢から腹筋が終るまで必ず目線はヘソから離さない事！(これが一番重要)⑤アゴをしめて約30ｾﾝﾁだけ腹筋運動を行う(当然、おデコは全く膝へ届かないがそれで良い)ｸｲｯｸｲｯて感じ⑥素早く行える為、連続で10回は出来る⑦30秒休憩後、二回目で何故か激痛ｗ⑧下腹部に効く腹筋だよお試しあれ

匿名さん2015/02/18 03:261

>>243

…

寝なさい

GUCCI2015/02/18 03:2613/VBsZlIvQ

>>242
chu(人´3｀)⌒★

CHANEL2015/02/18 03:261L88VavvNUs

>>244
一応ひと通りROMしながら返してるけど見逃しあった？(笑)

CHANEL2015/02/18 03:272L88VavvNUs

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