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みかんちゃんいる?-5
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ミヤネヤで千日回峰行やるから必見です!凄いんだから!マジで鳥肌もの☆
酒井雄哉さん亡くなられてたんだ
(●´;ω;●)
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千日回峰行もっと見てたかった☆
NHKで特集やらないかな…
(●´;ω;●)
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>>828
みかんこんばんは(∵`)ジョージクルーニーかっちょいいよな(・.*)世の男性を2種類に分けたら同じ部屋に行けると思うんやけどおれでも(笑)3種類からはわからんな(∵`)マットデイモンの良さがさっぱり分からんやったっちゃけど、ボーンアイデンティティーてシリーズ化しとうアクション映画観ててまぁまぁ好きになったわ(∵`)お勧め映画じゃないけど(笑)
てか、10キロ楽勝なら結構体力もガッツもあるね(∵`)時間にするのもいいよ、とにかく一時間は家に戻らないで走るか歩いてるみたいな(・.*)またねー
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>>835
あ、なんとなくなおちゃんの太眉毛とパチクリまなこがジョージクルーニー側なのわかるー!
あ、そういうことじゃなくて渋さのこと言ってた??
マットデイモンといっときながら最近の彼をあまり見てなくて久しぶりに画像で見たら、そんなタイプじゃなくなってた(笑)
マット主演のグッドウイルハンティングて映画がなんか好きでね、それでそのイメージで好きだったの♪
私も最初は距離ではなくて一時間て決めて歩いてたの
そうすると早足で毎分100mで進むとちょうど6キロになるみたい
そこから少しずつ距離を伸ばしたりしたり
歩道とか歩くより森林浴しながら歩くと気持ちいいし足どりも軽くなるよ♪
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>>832
どうだろ(笑)
三ヶ月くらい継続しないと結果でなさそう
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ゾゾタウンのCMみてゲームかなんかのサイトだと思ってたらファッション通販のサイトなんだね(笑)
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今日5時起きなんだけど大丈夫なのか
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日本シリーズていつから??
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>>836
そう渋さのこと(笑)てか、マットデイモンヽ(・ω・)/ズコー
てか、痩せたいんや(∵`)超スロージョギングが一番いいらしいよ(・.*)それと心拍数120キープとかが脂肪燃焼するみたいやけど知ってるよね(∵`)ま、気長に続けるのが一番いいからね
おれ、最近詰めて泳いでるんやけど今日も大変やったよ笑い上戸やけん(笑)端っこでストレッチしてるオジンがイチロー体操ての?なんか肩グルグル回してるやつ(∵`)あれ3分くらいやってた(笑)次見たらヨガの崇拝のポーズみたいのやってた(笑)3分はやってた(∵`)てか、ストレッチながっ(笑)みたいな(・.*)
おやすみー
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おばさん千日回なんとかってなに?
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