018
>>17
あ〜 年齢と共に脂肪が落ち難くなってるね 結局のところ、メタボを防ぐには炭水化物を減らすしかないよ
6万になったんだね!よかったー!
奥様頑張ってよ〜(i_i)\(^_^)
019
炭水化物(主食)は朝は食パン1枚、昼はおにぎり1個、夜はなしなんだけどねー
多分筋肉なくて脂肪が多いんだろうね
なんか馬鹿みたいにササミ食べたりしてるけど本人がやる気になって運動しなきゃ痩せないしね〜いい加減にしてほしいわw
食費は半分以下になったよww
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>>19
少なっww ww
でもササミをガッツリなのだね 笑
運動ね〜 自転車とか良いよ 楽だし気持ちが良いし、運動になるからさ☆
なんつって俺も運動不足だけどね 腰は毎日振ってるよ(^-^ゞ
おやすみー(^-^ゞ
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>>19
食費半分以下 だしょ!!なるよなるなる
奥様頑張ってよ〜(i_i)\(^_^)
おやすみー(^-^ゞ
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ムロツヨシをシカトしてるのはどうして?
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>>23
どっちがギターが上手いかで喧嘩してたから。
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>>23
シカトしてないよ〜 返してるよ 無言のレスを
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