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次スレ❄🐲-2>>

470

出前館で寿司を頼みなさいよ

471

>>470

匿名さん、ありがとう😢
出前館は高いから頼めません、、(´・д・｀)
結局明太玉子焼きご飯と、今コーラ飲んでブラックホール食欲を満たしています。

472

コーラ飲み終わって、半身浴✨

暖かくて落ち着きます。

473

本当のさんの言う通りだよなぁ

体重増えて、服とか入らないと余計外出るのが嫌になりますもんね。
なるべく抑えて行きたいです😢
アドバイスありがとうございます✨

474

結局クロエに似た匂いのランドリンをトイレに、
サワデーを玄関に置いたのですが、サワデー変な匂いだわ😢
気持ち悪くなって来ます💦
両方ランドリンにするべきだった、、

475

今、腹式呼吸してます。
30分頑張る リラックス

476

お風呂はいって、腹式呼吸30分くらいしたらだいぶ気持ち普通に戻りました。

ゆっくり眠れそう。
みなさんも、いい夢をみてください。
寒いので風邪ひかないようにしてください！
おやすみなさい💤

477

腹式呼吸ってすごいや。

呼吸なんかについて考えることなかったけど、こんなにリラックス出来るとは。

478

ヨガいいよ

479

>>478

ヨガ行きたくなりました！
ダイエットにもいいですしね！！

ヨガにもあるけど、腹式呼吸繰り返してると瞑想状態に関連するとなれるらしい？
どんな感じなんだろ？体験してみたい。

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