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169

湯船ゆっくり浸かるとやっぱリラックスしますね。
昼寝したのに、眠くなって来た。

170

まつエク付けてから
なんか右手が痛いというかチクチクするな

一本くらい根元に刺さってる気がする。
気になるけどその一本探す為いじって何本も抜けたら嫌だな。

171

引き寄せの法則のサイト見てました。

お金は有限と思ってたけど、
無限と思わなきゃなんだね。

そして、人のためや自分自身への投資に惜しみなく使う！
それが大事！！
この前自転車屋のおじさんが言ってたことに近いな。

172

起きてる人いますか〜？

173

寝られないです。。

174

今日食べた物 振り返り

朝
プロテイン＋豆乳200ml
バナナ

昼
舞茸明太クリームパスタ

夜
プロテイン＋豆乳200ml
またまたパスタ、、

今さっき
お腹すいてバナナ

野菜不足ですね（´-`）.｡oO

175

>>174
パスタばかり腹持ち悪いですね

176

>>175

うん。おっしゃる通りですよね。
パスタはGI値？も高いからなるべく食べない方が精神的にも浮き沈みがなくなるみたい。

香川県のうどん製麺所が作ってる生パスタがスーパーに売ってたんだけど
それが美味しくてさぁ(´・д・｀)
ハマってしまいまして。。
腹持ちのいいオススメの食材はありますか？

177

はぁ 寝られず。。

NHKの風景とか生物のテレビ見てました

178

やばい、またまつエク一本抜いてしまった

もう絶対触らない！

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