私は明日からマスク2枚重ねをする

p( '-' )するって今決めた！

匿名さん2020/01/23 01:4718

>>678ついに薬中笑o( '-' )

キメてみます！笑
豚汁ときゅうりの酢の物いいただぎます！ぼちぼち酢のサッパリ感欲しいですね！
私もやる気スイッチがあります☆
切れてる時は無理しません

今お母さんの病院の駐車場です
晴れたり曇ったりで洗濯物は微妙ですね

日光浴して、帰りにハンカチ売ってるか見て来ます～

匿名さん2020/04/22 13:58

681

胃袋小さくなった予感o( '-' )

昼食
十六穀米のお粥
梅干し
鮭
タケノコ祭り
味噌汁
りんご半分
ミックスナッツ5粒ずつ

筋トレ近々取り入れます☆

匿名さん2020/04/22 14:031

682

>>681
タケノコ祭り……

いいですね♪(。・_・。)ノ♪

私も昨日、でーんと大きなタケノコを買って、ただ今灰汁中で～す。

上記の物は、良さげなサプリメントですねφ(．．)

匿名さん2020/04/22 14:141

683

>>682こんにちはo( '-' )

タケノコを何らかの形で調理したおかずをタケノコ祭りと省略しました笑
昨日私も午前中に灰汁抜きに追われました。

上記のサプリは安全面でひとまず選びました。環境に優しく作られたものは安くはないのですが
頑張って買ってみました。
ビタミンCだけとか特定の栄養素にせず、
ひとまずは総合ビタミンにしました☆

匿名さん2020/04/22 14:38

684

家到着～o( '-' )

食べちゃう…
セブンで先週買ってしまったアイス…
アーモンドチョコレートバー…
白いお砂糖は止めた方がいいよーとか和菓子しか食べないーとか書いておきながらねこれだもん

今年これでアイス2本目…
めっちゃくちゃ美味しいな。

匿名さん2020/04/22 15:07

685

夕飯にいつも食べてる納豆o( '-' )

有機そだち 3個パック約148円
どこのスーパーでも置いてあると思います。おかめ納豆がダントツ人気っぽくていつも売れ残ってる。

基本は納豆に亜麻仁油かけます
時々塩昆布とか野菜のおひたしも混ぜて味変します。

有機ＪＡＳマークが入ってるけど大豆はアメリカ産。こういう所で日本の弱さを感じます。
粒は一般的なサイズで普通に美味しい。

匿名さん2020/04/22 16:10

686

夕飯o( '-' )

味噌汁
手羽先の醤油煮
糠漬け
お豆腐
タケノコ祭り
トマト

匿名さん2020/04/22 19:31

687

こんばんはです。寒い！ストーブつけてる(笑)風強いし冬に逆戻り。4月も終わりそうなのにね！今日は、テレビつまんない(笑)

匿名さん2020/04/22 20:171

688

>>687湯たんぽします笑o( '-' )

千葉も寒いです！
もうすぐ5月なのに…
風邪引かぬように気を付けましょう☆
これからお風呂入ります

今日はのぼせないようにしよう。

匿名さん2020/04/22 22:46

689

ごゆっくり。気よ付けてね！先にベットイン(。-ω-)zzzおやすみなさい。