私は明日からマスク2枚重ねをする

p( '-' )するって今決めた！

匿名さん2020/01/23 01:4718

今日はお休みo( '-' )

朝からアップルサイダービネガー蜂蜜炭酸割を飲み
掃除洗濯玄関も綺麗にした

お昼は
昨日の手羽先残り納豆
アオサ味噌汁の残り
残った小松菜椎茸油揚げの炒め物

太陽が気持ちがいいね
窓開けまくって午前中は換気
もうちょい動いておこう
運動運動ー

匿名さん2020/03/03 12:24

224

和食を大切にしていなかった頃の私は
休日となれば

昼起きて(朝起きて、が無い)
なんかあるもの食べて
掃除洗濯がなければ
ずっとゴロゴロするなど
そんな人でした

和食の力は身体に留まる事無く
気持ちも心も変える気がします。

気がしますo( '-' )

匿名さん2020/03/03 12:30

225

今日の夕飯o( '-' )

近所の方からポテサラと煮物系のお惣菜を頂いたので
有難く頂きます
ご飯はビビンバ素
小松菜と溶き卵の中華スープ

明日の夜は酢豚

明後日の夜は冷凍しておいた半額のサバでサバの味噌煮

と、決めておく。

匿名さん2020/03/03 18:58

226

おはよーお掃除見習います(笑)今晩の夕食は、しらすと野菜炒めにする(笑)コロナ感染治まらないね！

匿名さん2020/03/04 07:011

227

>>226
おはようございます！o( '-' )

しらすパックがもう1個あるので
私も早いうちまたしらす使いますよ笑
お魚の栄養は日本人の体にピッタリ～

運動不足だし、外出控えなきゃだし
ガンガン動いて綺麗にします
ていうのも…仕事で有給消化によるプチ自粛が始まる事になりました。
経済的なダメージが目に見えて分かります。

今日は朝イチ35.8℃
出かける時は36.2℃
まだまだです

朝はキウイ食べてみました
果物は冷たいから
体が起きて慣れてから食べました

ビタミンC～

匿名さん2020/03/04 10:12

228

電車
端っこ車両の様子が違うかな
いつもなら空いてる席はすぐ埋まるのに
1つおきにしか座られてない
立ってる人多い
ピッタリくっつくの不安なのかも

私は眠くなるからいつも立つ

10代をよく見かけたよ
お風呂早く入りたいo( '-' )

匿名さん2020/03/04 21:03

229

お疲れ様です。いゃー近所のスーパー閉店時間早くなった(笑)問題だらけだね！今日はなすが安かった(笑)焼いてあとは卵焼きです。節約節約(笑)

匿名さん2020/03/05 21:511

230

>>229
お疲れ様です～o( '-' )
時間短縮バンバン始まってますよね

今日から休みだらけになります
もうこれは致し方ないです
せっかくなので、とにかく掃除をしようかと、お風呂掃除をまるっと全体綺麗にしました☆
と言う事で私も今日は節約でした
半額で買っておいたサバで味噌煮
納豆
味噌汁です。
今日もまた朝イチ36.0℃でした
これはちょっと嬉しい！
とても助かるのが
地元はマスク率高い事
(スーパー微妙…)
頑張れ地元～

匿名さん2020/03/05 22:58

231

休み中の過ごし方o( '-' )

食事は和食中心(1口30回以上噛む)

睡眠はよく取る
朝起きる(昼とかに起きない)

家中の掃除をしまくり運動不足を解消

家での趣味を楽しむ(映画 DIYなど)

晴れた日に近所を散歩(日光浴ついでに地元の神社参拝とか)

よく考えたら
なかなか贅沢な時間の使い方だと思う。
あと、
今月は、"手作りあんこ"に挑戦し、春のおはぎを作るのが今月の目標です
これが自分へのご褒美になります
出来るといいけど…

匿名さん2020/03/05 23:11

232

お疲れ様です。おはぎいいね。あんこから作る！食べたい(笑)こっちコロナの感染が増えてきた！仕方ない事だけどね。明日から３連休なので掃除するよ！(笑)食材とトイレトペーパー買わなきゃ(笑)

匿名さん2020/03/06 18:271