私は明日からマスク2枚重ねをする

p( '-' )するって今決めた！

匿名さん2020/01/23 01:4718

待ってました臨床試験結果o( '-' )

ドイツの97歳の基礎疾患だらけのおばあちゃんがコロナ陽性から無事退院した記事
ずっと気になってました
おばあちゃんビタミンDサプリを日頃からガッッツリ飲んでたそうで
数値がずば抜けて高かったそうです
ビタミンDが重症化を防いだのか
臨床試験するという

研究結果発表出たんですね
やっぱりビタミンDが不足するほど重症化って結論出ました。

明日もお魚食べて太陽浴びよう☆

ビタミンD生成には紫外線が必要
魚を食べた体で太陽を浴びる方が良い

なんか猫っぽい。

匿名さん2020/04/30 20:38

825

>>823こんばんは！o( '-' )

食器とかちっとも可愛くないのに貼ってみました笑
あの程度なのです…笑
頑張ろっと
きゅうり私も今日買いました！
久しぶりに浅漬けで♪ｳﾏｰ
27℃ですか！？夏日ですね…

私もそこそこ暑かったんで
みょうがとかも買ったり
さっぱりした食品選んでました笑
近々私もカツオのたたきします笑
今日一応探したら売り切れてましたﾁｯ

匿名さん2020/04/30 20:46

826

ビタミンDメモo( '-' )

美味しいものばっかだった♪
買いやすいのだと

キクラゲ
干し椎茸
紅鮭
鶏卵
イワシ
マッシュルームなどなど

偏らずバランス良く摂ろう。
魚をよく食べる人は、パクチーをやっぱり沢山食べた方が良さそうです
近年海の80%は汚れていて、水銀等も含む魚もいるので
それら体に蓄積された金属を排出してくれるパクチーは私には必要だった。
レシピ見ておこう

匿名さん2020/04/30 21:24

827

(..)緊急事態宣言延長！やっぱりね。お休みの日色々考えねば(笑)こっち深夜1時35分から映画アナコンダやるんだけど、起きてられるかな(笑

匿名さん2020/04/30 22:201

828

>>827お風呂上がりました！o( '-' )

これもう延長って事でほぼ決定ですかねやっぱり…

私個人的には本音だと
やれる対策はやるけど
「ちょっといい加減にしろよ」と思います。人の動きをずっと止めて生き抜いた事なんてないじゃないですか

愚痴っても仕方ないですけどね…
延長ならば
私は筋トレ行くかな…
て…早くやれよって感じですけどね笑

匿名さん2020/04/30 23:36

829

あ、そうだo( '-' )

私がやってる事
「毎日起きたら便器のお掃除」ってのもあります。

換気しながら便器と便座をゴシゴシ拭き拭き。5分ちょいで出来る。
あとは定期的に床や壁を丸っと掃除
コロナ始まってからは1度小窓も外して丸洗いしてみました。

一部で言われてる
海外はトイレからバババっと爆発感染した説も私はあると思います。

毎日のお便器リセット
結構気持ちいいのでおすすめです☆
これ夜お風呂前もやろうかなぁ。。

匿名さん2020/05/01 00:121

830

寝ようo( '-' )

皆がいい夢見られますように

おやすみなさい。

匿名さん2020/05/01 00:13

831

おはようございます。晴れ！早いもので５月ですね！今月もコロナに負けず頑張ろう(*^-^)／

匿名さん2020/05/01 06:391

832

>>831おはようございます！o( '-' )

5月になりましたね！
千葉も晴れですが風が強いです笑
布団が風でめくれがちです
ちょっと朝散歩してみました☆
気持ちいいー

匿名さん2020/05/01 09:36

833

>>829
おはようございます

(。・_・。)ゞﾋﾞｼｯ

『トイレの神様』ですね♪お掃除の習慣は、心がけてはいるものの、ついつい楽なほうに……

寝る前に、泡泡がでる粒を沈めて、朝から擦って終了です(笑)

毎日外出を控えて、今日は家の花壇で土いじりしてます。主に季節の『花』を咲かせてたり苗を植えていますが、キュウリやトマトに変更しようか？検討中です(笑)

匿名さん2020/05/01 10:371