000

私は明日からマスク2枚重ねをする

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p( '-' )するって今決めた!

068

『マスクとゴーグルを着用してたけど感染した。』
こんなニュースを聞いたら、マスクを探す気が失せたわ。
もう日本全国至るところにウイルスは絶賛拡散中なんじゃね?

069

政府と官僚がぼんくらだからこうなる

070

>>68
ウイルスはもういますよo( '-' )

私も同じ思い。でも
縁があったらマスクを買ってる。
無意味と知ってて買ってる。
マスクの効果を期待してない。
でも私は特に今はマスクにも縋りたい状況なんです。書くか迷ったけど
お母さんが今、ガンなのです
こんな時に、白血球が不安定です
私が菌を持ち帰る訳にはいかない
とても不利な状況です。

個人的には今、ウイルスと戦うと言うよりは、皆さんも自身の食育を見直す時だと思いますよ
寝る間も惜しんで夜中もお母さんの為に煮物やら和食を作ってる私です。仕事をしながら不慣れな和食メニューも必死に教わり作り 食べをして、1ヶ月で私は体重5キロ落ちました。私の背中は薄っぺらくなったそうです。でも、こんな状況で体重落としても私は気分も体もどんどん元気です。
だから、和食がオススメです
今はとにかくお菓子やファストフード コンビニ飯は止めるべきだと思います
こんなものの消化の為に、体の中の兵隊さんを使っていたら、ウイルスは隙を見て肺を狙いますよ。
長々すみません。

071

電車o( '-' )

土日はマスク2枚重ねする
ムレムレで暑い
マスクの人増えた

生姜の味噌汁作飲んだから体ポカポカ
免疫力を上げていく

総武線経由の人の感染は
やっぱりショックだった…

072

>>14
食事改善てどんな風にするの?
今までの食事とかも教えて

073

布マスクにオリシー

074

>>10
毎年今季節花粉で皆咳してるよ

075

>>72
赤い狐をどん兵衛にしたり
どん兵衛をみどりのたぬきにしたりだって

076

>>72
うん いいよo( '-' )

とにかく お味噌汁(添加物無い丸大豆のお味噌汁で)
これに生姜を刻んだものを
生姜は必ず国産ね
毎日飲んでるよ
あと、夕飯の1番最初は納豆から食べてる
難しくないよ
納豆も遺伝子組み換え避けた200円近くの納豆を頑張って買う

急ぎだから無理に上質なものは選べないから。意識するだけでいいんだよ
今ある味噌でもいい
和食 お魚もどんどんとってる

あれこれ食べなさい、ではなくて
コンビニ飯 お菓子 スーパーの惣菜
カップ麺などをこの時期ストップしてみて。あと小麦粉使った物もストップ

ちなみに、小麦粉と油物を控えて去年花粉症みたいな症状がピタリと収まった

要するに、「消化」に時間かかるものを食べなければ、本来みんなが持ってる免疫力が蘇って
ウイルスと戦う事に専念してくれる
空腹は体が強くなろうとする事もあるよ

077

私もまだ始めたばかりだからね

今回はいい機会だよ
和食が私を救ってくれるのか
人体実験中だよ
お味噌汁も納豆も

菌なんだよ
日本人は菌と付き合って来た民族だから味方の菌を食べるのo( '-' )

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