000 皆さんお久しぶりです お元気でしたか?-2 +本文表示 こんばんは🌇 匿名さん2021/06/01 17:43 前スレ<<皆さんお久しぶりです お元気でしたか? 次スレ皆さんお久しぶりです お元気でしたか?-3 6月終わりですね>>
932 trainingしてきました 先週からまた再開 50分ほど軽め サーキットtrainingにベンチ40を胸から40回、腹を鍛えるマシンを20〜30キロ負荷をかけたり腹筋して計100回ぐらいしました 匿名さん2021/06/23 11:4510a/agLv6KuSG