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メモリーナの部屋φ(..)💗3
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引き続き
暖たかく見守ってね
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>>731
朝のヒラメキ天下一品💡
おはようございます
最近朝起きる時間遅くなってしまって、体内時計修正する✴
🍙🍙🍵お昼に食べて
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食欲不振
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>>738
😉👍🎶ありがとう
メモリーナはストレス溜まりすぎてる
ヤバい位
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メモリ、ネットに睡眠法あったから、良ければ試してみて。
布団に入る
目を瞑る
しりとりをする
その時に映像も思い浮かべる
次のお題の時に、前のお題に関連しないお題を選択すると脳が寝ろと信号を出すから眠れるんだって
関連するお題を思い浮かべると脳が活性化して寝れなくなるから、絶対に関連しないお題を思い浮かべて💯
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メモリおはよう🐤
体調大丈夫?
俺はまた寝坊ゴメンな🍞☕🍎
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薬のんでも頭痛するし。。
休みだから
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>>742
しりとり睡眠法試してみて、夕べやったら、寝れたよ
最初駄目だと思ったが、連想しないお題の画像思い浮かべるのが結構大変
休みだったね、好きな事やってリフレッシュすると良いよ!
頭痛は痛い部分手で叩くと良いかも、俺はそうやって治すよ
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>>734
かなりごっついハーフだね
マスクしてる太った山田まりや
みたい
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