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皆さまごきげんよう、朝から味噌汁です

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味噌汁さいこ〜う〜
コロナバージョン
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235


イワシの甘辛生姜煮

✏( ’-’ *)

236

12月の予定
今年最後のファスティングに向けて明日からは体作り。

ふぁい！p( ’-’ *)

237

がんばれー

238


頑張るっ！p( ’-’ *)

おかずは一気に和食モードにします。
肉と卵も無くしていきます。
どんどんお弁当が茶色くなります。
まるでおばあさんの食事のように。

239

たいしたたまげた

240

>>238
ゆでたまご、イワシ煮の残り、おからしか分からない！説明せよ！

241

ごはんは？

242


水筒に入れて良いのかは分からないけど

今日は熱々の甘酒をミニ水筒に入れて仕事行ってます。
休憩で飲む甘酒は良き
温まります。
江戸時代の日本人は夏に人が死にやすかったようです。甘酒は命を守る為の飲み物でもあったそうで
幕府は貧しい人にも買えるよう
販売金額の上限を設けていたそうです。

体が温まります
( ’🍶’ *)

243

>>242
甘酒って米麹？酒粕？どっちがいいの？

244

>>240
かしこまりました！

ゆで卵
イワシの甘辛煮
おからではなく、うの花(買ったもの)
鶏むね肉のササミ
きゅうり、キムチ
ニシンの昆布巻(買ったもの)
しいたけのバター醤油焼き

ごめんなさい。おむすびを撮影するのを忘れました。

です✏( ’-’ *)

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