たまごの中から-2 半熟たまご-4
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>>378
消化に良い食べ物を食べて食べ過ぎを控える
最近、食べ過ぎで風邪を引いたのか、逆に食べなさ過ぎても栄養素が低くて風邪を引く場合もあるから振り返ってみて、ビタミンとミネラルが多いご飯に切り替えて、ご飯は消化を考えておかゆ🥣にして、ちゃんとお味噌と海藻を摂取するように。
消化に良い食べ物を食べて食べ過ぎを控える
最近、食べ過ぎで風邪を引いたのか、逆に食べなさ過ぎても栄養素が低くて風邪を引く場合もあるから振り返ってみて、ビタミンとミネラルが多いご飯に切り替えて、ご飯は消化を考えておかゆ🥣にして、ちゃんとお味噌と海藻を摂取するように。
良い事思いついた！みかん🍊一箱は難しいだろうから、有機の瓶詰めのレモン汁🍋が売ってるからそれを常備してなよ。
それを日が沈む時間帯から夜にレモン🍋汁を入れた水を最低３杯飲むと良いよ。
私が知ってる限りでは有機のレモン🍋汁は生協に置いてたはず。
これね、昨日知ったんだけど、東洋医学では汗💦を出すと自分が持ってる気を排出してしまうから、補う為にレモン🍋汁で補うと良いって知ったんだよね
知らず知らずに良い事してたんだけど、たるみにも良いんだってさ
ここ2年凄く疲れやすくなったのは、これを辞めてたかもしれないと思って昨日から飲んでる。
それを日が沈む時間帯から夜にレモン🍋汁を入れた水を最低３杯飲むと良いよ。
私が知ってる限りでは有機のレモン🍋汁は生協に置いてたはず。
これね、昨日知ったんだけど、東洋医学では汗💦を出すと自分が持ってる気を排出してしまうから、補う為にレモン🍋汁で補うと良いって知ったんだよね
知らず知らずに良い事してたんだけど、たるみにも良いんだってさ
ここ2年凄く疲れやすくなったのは、これを辞めてたかもしれないと思って昨日から飲んでる。
ためちてみるニャン😿
100均にもあるレモン果汁でもいいんだよ
カラダがダルいからためちてみるニャン😿
梅干し食べたいと思わん？夏バテなら私は梅干しがないとダメ🙅ってくらいガンガン梅干し食べちゃう。
>>354
シミは木のそういう模様かかんかかと思っw
シミは木のそういう模様かかんかかと思っw
3日前から凄いダルくて、昨日この動画流してたら元気出てきたから一応お勧めしておく。
>>385
落ち着いてw
落ち着いてw
猫ベッドは掃除してるけどね
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13コメント
