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皆さまごきげんよう、朝から味噌汁です-2

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土に根をおろし
風と共に生きよう
種と共に冬を越え
鳥と共に春を歌おう

朝と共に味噌汁を飲み
昼と共に弁当を食べよう
夕日と共に自分を褒めて
晩飯終えたら明日を仕込もう
夜は湯船で感謝をしたら
さっさと布団で眠りなさい

というメモ帳です
( ’-’ *)
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535

味噌汁さん、おやすみなさい〜🥱

536

目ヤニついてるw ブサイクガキンチョ

537

>>535
はーい✨
いい夢見てくださいね〜
おやすみなさ〜い( ’v’ *)ﾉｼ🌙

538

>>537
ん〜？( ’-’ *)

539

( ’∞’ *){ﾌﾞｨｰﾝ ﾌﾞｨｰﾝ ﾌﾞｨｰﾝ

540

( u✨u *)おやすみなさい

541


今日の
食べる時は顔がなくなってるかもしれない。
✏( ’-’ *)

542

>>541
腸内環境パリピ化イメージsong
(咀嚼回数を増やせる)

✏( ’-’ *)ｱｹﾞｱｹﾞ
実はお弁当の時よく聴いていて、この曲のおかげで咀嚼回数を増やす事が出来ました。

1 2！1 2 3oh！からリズムに合わせ咀嚼
Bounce with me Bounce with me〜
が終わるまでの咀嚼回数は
約38回〜40回
1口30回を余裕でクリアできます。
(前奏から咀嚼すると約65回)

よく噛む
そして食べる時は嬉しく楽しく。
心がけてます。

543

>>542
これはファストフードの時が合う
ポテト食べる時とか
美味しくなるし咀嚼もできる
よく噛むって意外と定着しないんです
なのでよく音に頼りました。
(🍟’-’ *)イメージトレーニング

544

今日は新月
( ’-’ *)行ってきます

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