(･ω･)←八王子のキンタマと戯れるスレ-4
キンタマ先生がホスラバーと仲良く ディスカッションするスレでござる ニンニン
走っても痩せません。
ダイエット目的で走るのは無駄です。
続かないです。ケガします。
走るために走る
目的は走ること
こうなると結果的に痩せます。
ランニングマニアになりますからね。食事から買えます。食事からトレーニングです。基礎トレ。筋トレもするようになります。月間走行距離が150キロを越えます。月2回20キロのロング走をやるようになります。変態になってきます。こうなれば、太りません。太ってる暇はないのです。
走って痩せたかったら
ランニングマニアになりましょう。
血圧も下がる。脈拍も下がる。
俺はいま、そこまで走ってないですけどね。1日3キロ。月間で80キロくらいですかね。週一休むから。
それでも、
血圧 110の60くらい
脈拍 65
ですね。
ランニングいいですよ。
(･ω･)
ダイエット目的で走るのは無駄です。
続かないです。ケガします。
走るために走る
目的は走ること
こうなると結果的に痩せます。
ランニングマニアになりますからね。食事から買えます。食事からトレーニングです。基礎トレ。筋トレもするようになります。月間走行距離が150キロを越えます。月2回20キロのロング走をやるようになります。変態になってきます。こうなれば、太りません。太ってる暇はないのです。
走って痩せたかったら
ランニングマニアになりましょう。
血圧も下がる。脈拍も下がる。
俺はいま、そこまで走ってないですけどね。1日3キロ。月間で80キロくらいですかね。週一休むから。
それでも、
血圧 110の60くらい
脈拍 65
ですね。
ランニングいいですよ。
(･ω･)
変態的に走ってた頃があるわけですが、いきなり走ってたわけではありません。はじめはウォーキングでした。
50キロウォーキングにでようと思って訓練してました。5キロ歩くのもキツかったですね。元競歩オリンピック選手の書いたウォーキング本なんかを買って練習してました。50キロウォーキングにでた。10時間で歩けた。
その後もウォーキングを続けてました。そんなある日、走れんじゃねと思いました。いきなり5キロ走れました。ウォーキングにはないスピード間にはまってしまったのです。
そこからランニング本などを買いまして走ってたわけです。大会にはでなかったですけどね。20キロ2時間で走れる男になってましたね。
というわけで痩せたい皆さん、ウォーキングからはじめましょう。
(･ω･)
50キロウォーキングにでようと思って訓練してました。5キロ歩くのもキツかったですね。元競歩オリンピック選手の書いたウォーキング本なんかを買って練習してました。50キロウォーキングにでた。10時間で歩けた。
その後もウォーキングを続けてました。そんなある日、走れんじゃねと思いました。いきなり5キロ走れました。ウォーキングにはないスピード間にはまってしまったのです。
そこからランニング本などを買いまして走ってたわけです。大会にはでなかったですけどね。20キロ2時間で走れる男になってましたね。
というわけで痩せたい皆さん、ウォーキングからはじめましょう。
(･ω･)
初詣は神社？寺？
そもそも寺に行く奴いるのかよ
>>524
初詣は神社？寺？
神社です。伊豆の三嶋大社に行ってるんですよ。初めて伊豆の三嶋大社に行った帰りにですね。車にスクーターをぶつけられたんです。俺も悪かったんですけどね。スクーターが粉々です。でも、俺はかすり傷ひとつなし。普通ならしんでます。
三嶋様すごい。初詣行っといてよかった。命すくわれちゃった。それから三嶋大社のファンなのです。
(･ω･)
初詣は神社？寺？
神社です。伊豆の三嶋大社に行ってるんですよ。初めて伊豆の三嶋大社に行った帰りにですね。車にスクーターをぶつけられたんです。俺も悪かったんですけどね。スクーターが粉々です。でも、俺はかすり傷ひとつなし。普通ならしんでます。
三嶋様すごい。初詣行っといてよかった。命すくわれちゃった。それから三嶋大社のファンなのです。
(･ω･)
>>525
いっぱいいますよ。
成田山。
高幡不動。
浅草の浅草寺。
高尾山薬王院。
川崎大師。
新井薬師。
深川不動。
関東の有名どころだけどね。
ぜんぶお寺だよ。
最近の人はお寺と神社の区別がつかないから、お寺で柏手打ってたりするけどね。
(･ω･)
いっぱいいますよ。
成田山。
高幡不動。
浅草の浅草寺。
高尾山薬王院。
川崎大師。
新井薬師。
深川不動。
関東の有名どころだけどね。
ぜんぶお寺だよ。
最近の人はお寺と神社の区別がつかないから、お寺で柏手打ってたりするけどね。
(･ω･)
なんで喫茶店のマッチが無くなったんですか？
>>528
コストカット
コストカット
>>528
なんで喫茶店のマッチが無くなったんですか？
喫茶店のマッチで放火する人がいっぱいいたんです。危険なので喫茶店にマッチを置くのは禁止されました。スナック、バー、ホテルなど公共施設でのマッチの配布は禁止されています。
(･ω･)ｳｿﾀﾞﾖ
なんで喫茶店のマッチが無くなったんですか？
喫茶店のマッチで放火する人がいっぱいいたんです。危険なので喫茶店にマッチを置くのは禁止されました。スナック、バー、ホテルなど公共施設でのマッチの配布は禁止されています。
(･ω･)ｳｿﾀﾞﾖ
ソープランドの帰りに食べるなら何を食べますか？
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