ファスティング 回復食レポ

お米はまだ
11時くらいに40分昆布だしと塩(薄め)で煮込んだ大根キャベツ人参
味噌と梅肉を添える

食べ方(自己流)
最初は汁だけ全部ゆっくり飲む
もう一度汁を入れて野菜に味噌や梅肉をつけながらドロドロになるまで咀嚼しゆっくり食べていく
(赤ちゃんになったつもりで)

今の状況
さっきまでトイレの往復
今やっと少し落ち着いたかな…
今回は食の暴走が無さそう(？)

果物は冷凍のブルーベリーがあるので今解凍中

上記全て無添加、無農薬で用意
✏( ’-’ *)

>>924
こんにちは〜♪
これは凄く簡単です

しらす、油揚げ、今回はかぶの葉
(大根の葉でも良いです)
味付けはごま油と醤油と七味

フライパンにごま油
しらす、葉っぱ、油揚げを入れて火が通ったら醤油差しで3週くらい
ぐるっと入れて白ごま七味振って作りました。

ご飯が進むくん
しらすが残った時よく作ります
( ’-’ *)♪

>>925
忘れてた冷や汁♡
回復食の参考にさせていただきます！

焼いた味噌で作った事はなかったです
ミョウガの季節が終わるまでに食べたい♪

味の素は使う使わないで結構論争になるのを見た事がありますが
私は無くても十分美味しく食べられる
使う、使わないは各家庭の文化って事でいいですよね
私は家に無いです
( ’-’ *)♪

>>926
ブルーベリー100ｇ
お水入れてミキサーに

スムージーとかはやらないんですけど
せっかくなので作ってみた
美味しい！
(🍹’-’ *)

坂口憲二とサントラがカッコイイので医龍を観よう
( ’-’ *)〜♪

文明堂〜♪
🧸 🧸 🧸 🧸 🧸 🧸

15時のおやつは文明堂〜🥮🐻

>>930
ひとりごと

心臓の手術の度に兄を思い出す

兄は生まれつき心臓の心室が1つ無かった。生後3ヶ月で発覚。たまたま当時日本で5本の指に入る医師(教授)と出逢い背中から行う大手術を行ったそう。兄の背中(肩ら辺)には龍のように長く大きな傷が残った

当時見習いだった担当医が教授の手術を見ていたそうで母に
「立派な手術でした」
と言っていたそう

心臓手術が終わってホッとした時
今度は水頭症が兄を襲う。
心臓の次は脳、１ヶ月程意識が戻らず再び絶望に晒されるも、良い外科医に出逢えクリア。
「ママァ！」と言って意識を取り戻したと看護師に伝えられたそう。

術後の兄の人生は、納豆が一生食べれなくなり、過度な運動は制限されつつも
あとは自由で、毎日ピンクの液体とワーファリンを飲むだけの人生

「ピンクの薬は美味しいの？」と昔聞いた時「舐めてろ」と言われ少し舐めたら甘かった。

「納豆って美味いの？」と兄に聞かれ
「この匂いの味だよ」と嗅がせると
「んー…そっか笑」と

木更津キャベツアイのぶっさんに雰囲気と話し方がとても似ていた。
特に「ぶっさん薬は？」の後の表情が
( ’-’ *)

>>931
あァ！クマちゃん！
こんにちは〜(🧸^-^ *)嬉
なんかめちゃくちゃ癒されました✨

何かおやつが食べたいな笑。。考

>>932
うんうん♪
何か食べよう、何が食べられるか
冷蔵庫を見てきます笑
( ’-’ *)〜♪