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ユメイロ幸広Part�C-2
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皆んな大好きゆっきー!よいしょー!*\(^o^)/*
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>>186
害はあっても美肌のためにやる人多いよ。女優さんとか。
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浣腸美肌にいいの?
下剤じゃダメなの?
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美肌に一番良いのは睡眠です。
2〜4時の間がお肌の再生時間!
あら?( ̄□ ̄;)!!やだこんな時間!
眠りに入らないと意味ないから1時にはベッドに入りたいところですね
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>>192
時間帯間違えてますよw
22時〜です。
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下剤ひかえよう!
みんな優しいほっこりしたー
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>>193
あっ!すいません私の肌のゴールデンタイムです。ちなみに22時〜というのは昔の諸説で今はライフスタイルの変化もあるし見解が変わっていますよ♪
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>>196
メラトニンが出ないと意味がないんだよ?それは変わらないからさ。
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>>197
なるべく蛍光灯の光を避け、毎日同じ時間に起床し、運動、食事にも程よく気を使い、メラトニンの分泌促進を促しています。
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幸広の話題から肌に話題が移行してしまい、すいません。元に誰か戻してくださいね。
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