022 >>021 計算式あったぞ! 男:70(体重) x 0.0464 x 10(分) = 32(kcal) 女:55(体重) x 0.0464 x 30(分) x 0.87(補正係数)= 67(kcal) まぁ、頑張れ。 匿名さん2015/09/30 16:291
026 脂肪を筋肉に変える!筋トレとか運動したらある程度は…ケド体重はある一定値までは減るケドそこからなかなか減らない。偏食にならない栄養バランスの食事と筋トレで試しては? 匿名さん2015/10/01 23:29
027 脂肪を筋肉に変える!筋トレとか運動したらある程度は…ケド体重はある一定値までは減るケドそこからなかなか減らない。偏食にならない栄養バランスの食事と筋トレで試しては? 匿名さん2015/10/01 23:29