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ダイエットについて

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ちょっと教えて下さい
体重46キロ 身長152cm
体脂肪24%なんですが、
後六キロ体重落としても、
体脂肪が24%あれば、ぽっちゃりに見えますか？

165

前黒魔女やってたんだけどヤンヒーとかMDとかのがやっぱ効くの？

166

生理終わったんで今日から頑張る

167

カロリー計算面倒臭いから偏食してる昼は自由朝晩はインスタント味噌汁飲み放題

168

160cm45kgだけど、60kgあって
朝食グリーンスムージーで2か月で54kg。
そこから夕ご飯デトックススープで50kg。
最後炭水化物抜きで4か月45kgまでおちたよ！

169

>>168
50kgから40k代まではなかなか落ちなかったけど、この先夏までに45kgから43kgまで落としたい。体軽くてめっちゃ快適です！

170

>>168
運動とかはしたのかな？気になるー。

171

>>170
運動してないよ笑ただ毎日お風呂湯船に15分は浸かる。

仕事クラブだから座りっぱなしだし。仕事ある日は駅から店まで徒歩往復15分くらい、自宅から最寄りまではチャリ往復10分！

172

元気そうっていうか健康そうでいいねｗ

173

>>165
MD高いしやめたらリバウンドしますよ。オルビスの置き換えダイエットのがおいしいしいろんな味があり楽しめる

174

>>172
低糖質ダイエットだから、カロリー全くきにしてないから元気だよーー

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