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痩せることにしました。

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お前はぽっちゃりじゃない!でぶ
モデル体型になれとは言わない健康的な体型を目指せ!
1番は体の為に痩せなさい!と彼に言われました。
彼と出会った頃は50s台
現在74s
他の体の情報は言いません
マイペースに運動します
家でできる運動でオススメなのがあったら教えて下さい!

038

>>30
それもあるかも
あとは仕事やめてしばらく働いてなかったからかな
だから、彼氏に前は可愛かったのに今は可愛くないとか言われるわ

039

>>30
彼氏の性格は悪くありませんよ
彼氏へのストレスも全くと言っていいほどありません
彼より家族かもしれませんねw
ま、人のせいにしたらダメだけどね

040

>>035
筋肉付けたらエネルギー消費してくれるから好きなもの食べててもあまり太らないよね。

041

ライザップ行ってみてよ

042

>>32
他のかたをあたってください

043

駅に行って階段昇り降り30往復3セットやれよ

階段は効くよ

044

>>37
身長によるよ

045

74sとかすげーデブだなww

046

>>038
そこまで言うような男は辞めといた方が将来のためかもしれない。何でも言えばいいってもんじゃない。

047

>>27
他には何かやってる?ダンベルエクササイズならペットボトルに水入れれば代わりになるから、おすすめ

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