白髪の原因
20代から白髪がチラホラ出てきました。30代の今は明るい色のカラーリングで誤魔化してるような状態です。美容師さんのお話だと白髪ってだいたい40代後半から50代にかけて出始めるようですが、20代から白髪が出るのは遺伝とかなのでしょうか？それとも食生活の影響？
２０代で出る白髪は、おっしゃる通り、遺伝や食生活が原因として考えられると思います。
白髪が出やすい家系なのかもしれないですね。
体質であれば白髪をなくすことは難しいかもしれないですが、増えるのをできるだけ予防することはできると思います。
食生活もバランスの悪いものを食べていては髪にも影響はでます。
そして、体質以外で白髪が増える一番の原因としては、ストレスであると思います。
ストレスを強く感じている人には若白髪はよくみられます。
ストレスをためない生活を送ることが一番ですね。
白髪が出やすい家系なのかもしれないですね。
体質であれば白髪をなくすことは難しいかもしれないですが、増えるのをできるだけ予防することはできると思います。
食生活もバランスの悪いものを食べていては髪にも影響はでます。
そして、体質以外で白髪が増える一番の原因としては、ストレスであると思います。
ストレスを強く感じている人には若白髪はよくみられます。
ストレスをためない生活を送ることが一番ですね。
私は２０歳ぐらいから白髪が大量に出始め、美容院に勤めていたので美容師の友人に相談したところ、白髪ができる原因は不明だが、ゴマ（たんぱく質）がいいと聞いたので毎日１年間食べましたが効果がありませんでした。両親は２人とも白髪が多いので遺伝かな？と思ったのですが姉２人は全くありません。私はゴマの効果は出ませんでしたが、個人差があるのかもしれないので、一度たんぱく質の多い食生活に変えてみたらどうでしょうか。
私は現在30代ですが、20代から白髪が出始め、30代になると年々量が増えてしまいました。
私も白髪染めを使わずにかなり明るめのカラーリングをしていましたが、それでも最近は目立ってきたので、白髪染めに変えました。
両親も白髪が多い体質で、両親共に30代頃には結構な量の白髪があったと聞きましたので、遺伝も原因かもしれないですね。
親の話だと白髪が減ることはないんじゃないかと言っていましたが、食生活でも海藻類を食べるようにしたりして、私なりにですが髪の栄養にも十分に気を使うようにしています。
私も白髪染めを使わずにかなり明るめのカラーリングをしていましたが、それでも最近は目立ってきたので、白髪染めに変えました。
両親も白髪が多い体質で、両親共に30代頃には結構な量の白髪があったと聞きましたので、遺伝も原因かもしれないですね。
親の話だと白髪が減ることはないんじゃないかと言っていましたが、食生活でも海藻類を食べるようにしたりして、私なりにですが髪の栄養にも十分に気を使うようにしています。
私は白髪が少ないと言われてきました。
しかし、４０代中盤から、特定の場所（前髪の２列目辺り）に集中して白髪が生えるようになりました。
これは、頭痛のために飲んでいた鎮痛剤の影響だと思われます。
さてさて、小雪さんの場合、若白髪ですよね。
これは、体質や遺伝、食生活も考えられると思います。
最近では、味噌汁をあまり飲まないし、わかめや海苔、海藻類ってあまり摂取しませんよね。その影響もあるのではないでしょうか？
白髪は、毛母細胞の色素（メラニン）の生成が上手くいっていないからと聴いたことがあります。
小雪さんの場合は女性ですので、カラーリングもいいですよね＾＾
男性の場合は深刻ですよね。
なんか、白髪なんて簡単に治療できそうですけどね＾＾；
私は、細胞の活性化のために、亜鉛をサプリで、色素の補充のために、黒ゴマを意識して摂取していますが、なかなか黒くはなってきていません。
小雪さんの求める応えになっていないでしょうが、悩むことによるストレスも髪に悪影響を及ぼすといいます。
カラーリングで、明るい気持ちになれたらいいのではないでしょうか＾＾
しかし、４０代中盤から、特定の場所（前髪の２列目辺り）に集中して白髪が生えるようになりました。
これは、頭痛のために飲んでいた鎮痛剤の影響だと思われます。
さてさて、小雪さんの場合、若白髪ですよね。
これは、体質や遺伝、食生活も考えられると思います。
最近では、味噌汁をあまり飲まないし、わかめや海苔、海藻類ってあまり摂取しませんよね。その影響もあるのではないでしょうか？
白髪は、毛母細胞の色素（メラニン）の生成が上手くいっていないからと聴いたことがあります。
小雪さんの場合は女性ですので、カラーリングもいいですよね＾＾
男性の場合は深刻ですよね。
なんか、白髪なんて簡単に治療できそうですけどね＾＾；
私は、細胞の活性化のために、亜鉛をサプリで、色素の補充のために、黒ゴマを意識して摂取していますが、なかなか黒くはなってきていません。
小雪さんの求める応えになっていないでしょうが、悩むことによるストレスも髪に悪影響を及ぼすといいます。
カラーリングで、明るい気持ちになれたらいいのではないでしょうか＾＾
>> 小雪 さんへ
親からの遺伝が原因となり起こることが多いみたいです。また、ストレスや栄養不足による白髪になるケースもあるみたいです。
親からの遺伝が原因となり起こることが多いみたいです。また、ストレスや栄養不足による白髪になるケースもあるみたいです。
私も20代後半くらいから、ちらほらと出始めて今では毎月白髪染めのお世話になっています。ほんと、煩わしいですね。染めるとウキウキするのですが、2週間もすると根元に白く目立ってきてがっくりきます。
遺伝の要素は大きいと思います。うちの母方は皆白髪が多いようです。父方は少ないので兄弟でも、どちらかの血が濃いのかで（？）初白髪の年齢が違いました。子供の頃、親がぼやいていたことを今自分がぼやいていたりすると、遺伝だな〜と思います。
あと、ストレスも大きいと思います。ストレスが頭皮の血行を悪くするからでしょうか・・・？アントワネットが一日で真っ白な白髪になったという逸話もあるくらい。真実は知りませんが。そのうちいいお薬が発売されることを祈ってばかりです。
遺伝の要素は大きいと思います。うちの母方は皆白髪が多いようです。父方は少ないので兄弟でも、どちらかの血が濃いのかで（？）初白髪の年齢が違いました。子供の頃、親がぼやいていたことを今自分がぼやいていたりすると、遺伝だな〜と思います。
あと、ストレスも大きいと思います。ストレスが頭皮の血行を悪くするからでしょうか・・・？アントワネットが一日で真っ白な白髪になったという逸話もあるくらい。真実は知りませんが。そのうちいいお薬が発売されることを祈ってばかりです。
薬を普段、服用していませんか？私は、もうすぐ40才ですが、白髪が多くなってきています。私は、若い頃から通院していて、薬を服用しているため、白髪が増えています。染めるにも、頭皮や肌が超敏感肌なので、染めずにそのままにしています。
私も20代後半からちらほら白髪が出始め、40代に入りかなりの量の白髪です、確かに遺伝的な要素は父がそうでしたから感じますが、20代かなりハードに仕事をしていて、その時のストレスもかなりだったと思われます。私の友人で海外留学で苦労したせいか一年で真っ白になって帰ってきた人もいます、結構ストレスとの関係も深いのかなー。
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