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生理周期のむくみ(>_<)

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青汁、大根おろし、梅肉エキスでどれが一番効果ありますか？

普段のむくみは生活習慣や食事を気をつけてればなんとかなりますが、生理周期のむくみだけは、生活気をつけようが、リンパマッサージしようが何やっても治りません。
顔パンパンで老け顔になるし、もう外に出たくない(>_<)

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タンポポコーヒー濃いめ、あずき粉末にハトムギ粉、玄米コーヒー黒豆コーヒーをブレンド

その前は生姜紅茶

便秘だったのに下痢になった

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どくだみ茶も
コーン茶もいいとか

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昨日あたりまでやばかったけど今日４日目だからだいぶスッキリしてきた
破裂しかけてた

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メディキュット久々にはこう
今回すごいむくんで足が重すぎ痛いし像みたくなってる

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たんぽぽ茶とどくだみ茶飲んだら急にお腹下した
どっちが効いたのかはわからない

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メリロートしばらく飲んでなかったらめっちゃ太った
食べ物変わってないのに
やっぱり水分蓄えちゃうのかな
でもメリロートなしでこんな増えちゃうのも怖い

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あずき、ハトムギ

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高温のお風呂45度位シャワーも

654

浮腫みすぎてパツパツどうにもならない
どうしたものか

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カリウム

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