000

生理周期のむくみ(>_<)

青汁、大根おろし、梅肉エキスでどれが一番効果ありますか？

普段のむくみは生活習慣や食事を気をつけてればなんとかなりますが、生理周期のむくみだけは、生活気をつけようが、リンパマッサージしようが何やっても治りません。
顔パンパンで老け顔になるし、もう外に出たくない(>_<)

001

今、大根おろしを毎晩食べていて、かなり効果を感じてるんだけど、(快便、快尿、体スッキリ。ダイエット効果あり)5〜6センチの大根おろしを擦りたての辛いうちに、熱を与えずそのまま食べなきゃいけなくて、辛すぎまずすぎでツライです。
梅肉エキスが、大根おろしと同等の効果があるなら乗り換えたい…

002

>>1
梅肉エキスって塩分強くないの？
逆に浮腫みそうだけど。

003

>>2
ぐぐるとわかりますが、血液サラサラ、解毒、利尿、抗がん、美肌…等、大根おろしと同じような効果があるみたいです。
昨日も大根おろし我慢して食べて、今朝２回もうんちと尿出てお腹スッキリです！！

004

大根おろしは効きますね！あんま好きじゃないから鼻つまんで食べてます(笑)
生理中にルナリズムティー飲むようになってから、なぜかむくみにくくなりました。生姜とかルイボス入ってるからかな？

005

おろしでないとダメなんですか？

私は今青汁を朝と夜飲んで便秘、肌のくすみがマシになった気がします。ただ青汁は種類多いから合うの見つけるの面倒ですね…

006

>>005
すりおろした時に出てくる辛み成分が良いんだって。

007

私も生理で浮腫みが左右される。。。
さすがに利尿剤とかヤンヒーとかに頼ろうか迷うレベル(ToT)(ToT)(ToT)

008

>>007
利尿剤って効くらしいよ。ラシックスは副作用あるみたいだからＭＤクリニックの利尿剤が良いみたい

009

毎食後ウォーターピル飲んで120錠で980円だったアメリカ足がむくまなくなってびっくり

010

>>004
ルイボスも生姜も良いよ〜。
冷え防止にもなるし。

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