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生理周期のむくみ(>_<)

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青汁、大根おろし、梅肉エキスでどれが一番効果ありますか？

普段のむくみは生活習慣や食事を気をつけてればなんとかなりますが、生理周期のむくみだけは、生活気をつけようが、リンパマッサージしようが何やっても治りません。
顔パンパンで老け顔になるし、もう外に出たくない(>_<)

626

腹へる、浮腫んで脚がだるすぎる、人にイライラする。自己嫌悪

627

>>624
ピル飲んでて遅くしてんだー
お金に余裕あるんだね
旅行行く予定でもあるの？
それとも美容外科の手術ですか？

628

塩風呂が良いみたい
反復浴とか

629

>>628　どんな事でも対策書いてくれるのありがたい。

630

便秘にもなるし浮腫むし最悪だ

631

クラランスのアンティオー
むくみが引く

632

生理中って塩分とらなかったり断食したり、汗かいても浮腫み引かないのは私だけ？

633

>>632
マッサージ行けば

634

筋トレ
有酸素運動
ヨガ
ストレッチ

普段からしてたら浮腫知らず

635

>>631　高いよね〜いざと言うとき用に買ってあったやつ使うのもったいないけど使ってみようかな

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