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美容の為に食べているもの

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教えてください。
ちなみに主はクルミ食べ始めました。
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570

血糖値が上がると肌荒れるの？

571

>>556 どんな作り置きしてるか知りたい！野菜って時間にたつにつれて栄養なくなっていくって聞くけどどうなんだろう？

572

ローチョコ知らなかったです情報ありがとう
純ココアも検討してみる！

573

>>571
ホウレン草は土から抜き取ったら3日目でビタミン全滅するほど
痛みが早いと言われてます。
スーパーで2日間も売り場にずっと残ってるようなシナシナの
ホウレン草はビタミンＣが80％消滅してるそうです。
前に栄養大学で実験やってました。
土からもぎ取った収穫直後の新鮮野菜が一番ビタミン濃度マックスだそうです。

574

私もストレスたまってるからチョコ食べよう(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

575

糖尿の人向けの血糖値あんまり上がらないチョコ買ってみたらめっちゃ甘くて美味しかったよ

576

キムチと納豆

577

>>576
臭い婆イラネ

578

😝❗❗

579

プルーン、納豆、ヨーグルト、キウイ、ゴマ、キャベツとしめじが入ったスープ

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