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美容の為に食べているもの
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教えてください。
ちなみに主はクルミ食べ始めました。
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>>555
ベリー類の冷凍もの、A型肝炎注意。加熱してくださいだって。ググってみて
なんか中国産冷凍アイス(イチゴ)カビ回収あったし加工品も油断できないよね
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肉、魚、乳製品等を多く摂取していると、腸壁に「憩室」というポケットのようなものができて、その穴に毒素が溜まってポリープやガンの原因になるんだと。とくに乳製品はヤバいて。
新谷弘実っていう胃腸内視鏡外科医の人の本に書いてあるよ。
この先生、渡米して、世界で初めて、開腹手術をしないで大腸内視鏡でポリープ切除を成功させた超有名な医者。
スティングとかダスティホフマンとか、ハリウッドスターや
レーガン大統領などの手術を成功させ、多くの著名人がアドバイス受けてる。
野村監督やソフトバンクの孫正義も、この新谷先生の食事法を
やってる人達。
美容マニアの超有名モデル事務所の社長さんから教えてもらって
新谷先生の著書を読んでみました。
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新谷弘実は死亡診断書をこれまで一度も書いたことがなく、
彼の食事法のアドバイスでガンを再発した患者は過去一人もいない。
新谷弘実は白人、黒人、黄人の30万人の腸内を見てきて11万人の
患者の手術を成功させた。
新谷先生の術後に合併症などを発した患者は過去1人もいない。
それで各界の著名人にも絶大な信頼を得ているわけ。
一度、本を読んでみる価値はあるよ。
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魚中心でも腸が固くなったり痙攣したりするんだって。でも魚食では肉食のように「憩室ポケット」までは出来ないみたい。
タンパク質は植物から補うのがメインで、動物性タンパク質は全体の15%でいいんだと。
新谷先生が言うには、人間とチンパンジーの腸内はよく似ていて腸内だけ見てると人間とまったく見分けが付かないほどだって。
人間とチンパンジーはDNAが99%一致している。
チンパンジーは基本的に菜食で、樹の葉っぱや樹皮や果物を食べている。
そして「たまーに」樹にいる昆虫を1〜2匹捕まえて食べるくらい。
チンパンジーの腸内は柔らかくてピンク色で人間よりずっーと綺麗なんだって。
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カカオはポリフェノールだね。
ポリフェノールには血糖値が急激に上がるのを抑える働きがあるとかなんとか。詳しくはググってね。
GAVAだかGABAとかいうチョコに「ストレス社会で〜」とか書いてるからね。でも、プラシーボ的にそう思うことで良い影響が出るならそれでいいと思う!
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私はローチョコレートをほぼ毎日ちょっとずつ食べてる
ローチョコってあまり知られてないのかな?
すごく美容にいいんだよ
普通のチョコと違ってオーガニックだし砂糖とか一切使ってないからダイエットにもいいしおすすめ!
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カカオをとるなら純ココアが一番手っ取り早い
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>>559
なんだかありがとう!元気貰いました!
>>561
566さんが説明してくれたけど個人的にチョコが好きだからもあるのか抜いたら肌荒れしたの
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