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美容の為に食べているもの

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教えてください。
ちなみに主はクルミ食べ始めました。
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860

キヌアあまりおいしくないけど、食べると次の日お腹ぺたんこになる。

861

>>859
無知なんだね(*^_^*)

862

食べたい物を制限する人生ってつまらなくない？
モデルのブログ見ても甘いのでも小麦粉系でも好きなもの食べてるし
それでも綺麗な人はいるし
私も前まで小麦粉系は食べないとか制限してたら逆にストレスたまって他の物食べすぎて太ったよ
それから制限やめて好きなものちょっとづつ食べて楽しんでる

863

そんないいこと人に教えないよ

864

もうちょっと〜♪マシな顔なら〜♪あ〜♪

865

>>862 私もそう思うから食べたいものは食べるよ〜
外食続いたらしばらく少し気を付けたり砂糖控えたりとかはするけど完全に何かをカットしたりはしないな

866

>>861
水がどれだけ大事か知らないんだね？かわいそう

867

>>862
今は綺麗でも必ず数年後にガタッと結果が出るよ。砂糖なんかは劣化させて体に良いことないからね

肌の手入れと一緒で、取り返しのつかない事になる

868

>>866え？ウォーターサーバー水は身体に悪いの知らないのかな？

869

>>867 多少控えたりとかで大丈夫だと思うよ
ストイックに完全に断たなくても…

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