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美容の為に食べているもの-3
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続きです
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>>407
アスパラ菜おいしいよねー!
山菜も大好き。
おかずの9割野菜ってすごいねー!健康的!
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食べ物じゃないけど、飲み物は常にハーブティーかミネラルウォーター。
さっき頂いたミルクティーを飲んだら甘すぎてゲロゲロ・・・
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納豆
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かっぱえびせん(カルシウム)
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>>409
私も飲み物は水、お茶、ハーブティ、炭酸水とかにしてる。
有糖の飲み物は甘過ぎに感じて飲めなくなるよね😣
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ヨーグルト毎日。
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ヨーグルトは何の意味もない
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豆乳ミルクティー
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>>414
自分の腸と相性のいい菌が含まれてるヨーグルトなら健康効果あるよ
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特濃豆乳、豆腐、トマト、めかぶ
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