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肌のトラブル【ニキビ】【肌荒れ】

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どうやってケアしてる？

017

顎だけならミューズでいんじゃね
あと野菜を種類たくさん食べる
野菜ジュースじゃなくちゃんとサラダで食う玉ねぎ擦って入れな
お酢の物も食べてこんにゃくも。
ニキビは寝具か髪の毛か、食べ物かストレスだから
寝具は常に綺麗に髪の毛は縛りつかないようにして野菜をたくさんとる

よく寝る洗顔しっかりしたら保湿してあとは触らない

017 への返信コメント(1件)

019

>>017
勉強になる！
ありがとう！
寝具ってニキビの原因なんですか〜？汗

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