走るのと歩くのどちらが痩せる-2
ん？
昨日走ったからむくみが緩和されてます
>>294代謝いいと歩いても走っても痩せるよ
私は細い方だけど毎日歩きまくっても維持にしかならないし、太ることもある
走りに切り替えたらみるみるシェイプされてさらに痩せる
歩きは毎日してるけどキープにしかならないよ
太ったから走りたいのに走る時間が作れないわ
走りに切り替えたらみるみるシェイプされてさらに痩せる
歩きは毎日してるけどキープにしかならないよ
太ったから走りたいのに走る時間が作れないわ
胸垂れたくないからしっかり固定されるスポブラして歩く
最近くびれもできて嬉しい
最近くびれもできて嬉しい
走る人ってガリガリになりたいんじゃない？
綺麗な体型になるには歩きが良い
綺麗な体型になるには歩きが良い
引き締めたいの
ヨガやっててもデブや弛んだおばさん沢山いるよね
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