000

昼夜逆転emj夜型体質emj

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長年の夜型生活が体にしみついてしまい、水引退して主婦になった今でも生活リズムが戻りませんemj
どうしたら改善できるでしょうかemjemj

041

いつも起きると夕方か夜emj

042

０１６です。私事ですが、もういっそのこと子供を保育所に預けて、昼間働こうと思っていますemj子供の相手もしてやれていない状態よりか、ましかと思い…かわいい時期、親が恋しい時に保育園？？と思ってためらってたけど、ちょっとしか見てないじゃんemjということに気づきましたemj昼間働けば正常な生活に戻れる気がしますemj頑張るぞーemj

043

私も夜型emj寝れないemj

044

寝れないemj今日普通に昼働いたのに…

045

生理前や生理中は特に眠れないemj何でだろうemj

046

わかるemjemjﾂてあたし妊婦ｻﾝなのに寝れないよemj

047

生理前なのに寝れないemj

048

生理前とかは、ホルモンの関係なのかなemj気持が高揚するとゆうか…

049

かもねemj寝たいネemj

050

生理前や生理中なんて寝過ぎて困るemjemj

気付くと寝ちゃうもんemj

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