216 友達の旦那やってるけど、炭水化物抜くんでしょ。そりゃあ痩せるよ。 友達もトレーナーに写メして送る料理頑張って作って楽しんでるみたいだけどさ。 辞めて炭水化物食べるようになってリバウンドするよ。 匿名さん2014/07/15 21:27