朝ホットヨーグルト
始めよう
54.7
ほっとキモいからやめるー。ヨーグルトプチ断食！
ほっとキモいからやめるー。ヨーグルトプチ断食！
まずいよねー！酸味が増すから食べにくいし三日目辺りから拒否反応で吐き気がする
あんたら馬鹿だね。電子レンジで温めたらあかんわ。湯煎で温めるのよ。お鍋に水をいれて、火にかけて、ボールにヨーグルトをいれて、火をとめた鍋のお湯に浸からせる。１分〜１分３０秒くらいで出来上がり。
週末のみのヨーグルト断食します♪いつも2〜3キロ痩せる。
>>027めんどいわ
>>027
結構
結構
味噌汁に入れて飲んでみたら？
砂糖入れなきゃ大丈夫そうだね。
トマトジュースに混ぜて温めるとスープ代わりでなかなかイケル
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