157㌢58.1㌔
食べた物書いていきます！
野菜高い
こんにゃくって腹持ちいい？
消化早いような？
消化早いような？
デブは言い訳しかしない
>>032
書いてある通り痩せる気は全くなさそう
書いてある通り痩せる気は全くなさそう
私も主ぐらいまで体重増えて、人生で一番太ってた(。>д<) やっぱり運動と食事のバランスだと思う。
夜炭水化物少なめにしたらみるみる痩せたよ。
今は50キロまで落とした。まだぽちゃだから頑張るよ。
夜炭水化物少なめにしたらみるみる痩せたよ。
今は50キロまで落とした。まだぽちゃだから頑張るよ。
私もダイエット中だけどなかなか…
けど運動してたら、体型かわった。胸痩せしたくないないから、頑張ったら バストアップ。下半身やせ運動で 太もも 細くなった。
体重は、あまり変わらない。
ムリなダイエットは、したくないないから 運動しながら のんびり行きますよ。
けど運動してたら、体型かわった。胸痩せしたくないないから、頑張ったら バストアップ。下半身やせ運動で 太もも 細くなった。
体重は、あまり変わらない。
ムリなダイエットは、したくないないから 運動しながら のんびり行きますよ。
主、三日坊主かい？
だからデブなんだよw
メニューからして甘え
メニューからして甘え
妊婦の私より肥えてるよ
主です。
昨日57.4㌔
朝→うどん アサイースムージー牛乳割り
完食→ホイップクリーム入りの大福(職場でお土産いただいて)
昼→海藻大根サラダ(コンビニ) おにぎり(コンビニ) 納豆巻き(コンビニ)
夜→チョコクレーム(職場で夜食に出て)
昨日57.4㌔
朝→うどん アサイースムージー牛乳割り
完食→ホイップクリーム入りの大福(職場でお土産いただいて)
昼→海藻大根サラダ(コンビニ) おにぎり(コンビニ) 納豆巻き(コンビニ)
夜→チョコクレーム(職場で夜食に出て)
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