身長155体重70体脂肪50
・今日からダイエットします
・まめに書き込みます
・今度こそ挫折しないようにします
・もう負けたくないからどんどん罵ってください
・まめに書き込みます
・今度こそ挫折しないようにします
・もう負けたくないからどんどん罵ってください
>>860
私もデブだったから、同じデブとしてついレスしちゃったけど…
私はお菓子がどうしても止められなかったから、朝ご飯の時にポテチなら三枚とか、朝に食べたいものを食べたよ。
確かに無理はよくないけど、多少は無理をしないと同じことの繰り返し。
だから、デブなんだよ。
私もデブだったから、同じデブとしてついレスしちゃったけど…
私はお菓子がどうしても止められなかったから、朝ご飯の時にポテチなら三枚とか、朝に食べたいものを食べたよ。
確かに無理はよくないけど、多少は無理をしないと同じことの繰り返し。
だから、デブなんだよ。
ブヒブヒ
デブかとんかつ食べてると共食いしてる風に見える!!
>>857
あ、それ私のレスだ。
撤回するわ。炭水化物抜きで軽い運動が継続出来るならと思ってたから。
多少の我慢も出来ない病弱設定であれこれ言う生温い根性じゃ何しても駄目だ。主の体脂肪量なら断食１週間水だけでも死なないよ。
あ、それ私のレスだ。
撤回するわ。炭水化物抜きで軽い運動が継続出来るならと思ってたから。
多少の我慢も出来ない病弱設定であれこれ言う生温い根性じゃ何しても駄目だ。主の体脂肪量なら断食１週間水だけでも死なないよ。
>>861
1日からのスタートになりますが大好きだったラーメンもお菓子も一切食べてないし食べたくもなってません。今迄は期間を決めず万年ダイエット状態で何度も拒食と過食を繰り返しリバウンドしてきたので今回は明確な目標や期間を決めました。まず二ヶ月後の彼氏の誕生日に向けて。次は年末に向けて。最初は二ヶ月後までに最低10キロ痩せたいと書きましたがアドバイスされて気持ちを落ち着かせました。一部の方に食べすぎだと言われながらも体重も体脂肪率も減っています。だから、焦らず継続できるよう頑張ります。
1日からのスタートになりますが大好きだったラーメンもお菓子も一切食べてないし食べたくもなってません。今迄は期間を決めず万年ダイエット状態で何度も拒食と過食を繰り返しリバウンドしてきたので今回は明確な目標や期間を決めました。まず二ヶ月後の彼氏の誕生日に向けて。次は年末に向けて。最初は二ヶ月後までに最低10キロ痩せたいと書きましたがアドバイスされて気持ちを落ち着かせました。一部の方に食べすぎだと言われながらも体重も体脂肪率も減っています。だから、焦らず継続できるよう頑張ります。
>>862
デブス主は辛うじてまだ人間なので、日本語でお願いします。
デブス主は辛うじてまだ人間なので、日本語でお願いします。
>>863
多少の無理がどこまでなのかはわかりませんが、デブス主は自炊を始めて毎日外に出ています。今までは毎日外には出ていなかったし、お風呂にだって毎日入れませんでした。自炊だって何年かぶりにしました。ただ、今のデブス主には無理だと感じられていないだけで、過去の私なら絶対に無理と思うようなことばかりです。
多少の無理がどこまでなのかはわかりませんが、デブス主は自炊を始めて毎日外に出ています。今までは毎日外には出ていなかったし、お風呂にだって毎日入れませんでした。自炊だって何年かぶりにしました。ただ、今のデブス主には無理だと感じられていないだけで、過去の私なら絶対に無理と思うようなことばかりです。
>>864
とんかつも美味しいですよね。デブス主はカツ丼が好きでした。今は揚げ物をひかえているので、当分の間は共食いにはなりませんし、ならないように気をつけます。
とんかつも美味しいですよね。デブス主はカツ丼が好きでした。今は揚げ物をひかえているので、当分の間は共食いにはなりませんし、ならないように気をつけます。
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