359 二週間も禁煙出来たならまた頑張れるよ リラックスする深呼吸の方法とかお茶、アロマを嗅ぐとか代替え方法を見つけておいたら良いんじゃないかな。甘い物や好きな食べ物も多少は良いかと 匿名さん2018/03/28 05:201