068 ゆっくり時間かけて地道に軽い運動してみたら? 私もとんなに毎日努力してかなりの運動増やしてるけど1ヶ月で一キロ痩せることしか出来なかった 永続きする簡単なやつから少し体動かしてみて 私は男にバカにされて上から目線いつもされ頑張ってる 匿名さん2015/03/24 07:571